środa, 27 maja 2020

Fit wafle daktylowo śliwkowe

Fit wafle daktylowo śliwkowe

Pyszny i prosty deser, który przygotujecie w kilka chwil. Bez cukru i miliona kalorii smakują małym i dużym, mają tylko jedną wadę - uzależniają.

Składniki:
  • 1 opakowanie wafli
  • 1 szklanka daktyli (ja kupuję na Skworcu.com.pl)
  • 1 szklanka suszonych śliwek (ja kupuję na Skworcu.com.pl)
  • 1 puszka mleka kokosowego (400 ml)
  • 100 g gorzkiej czekolady
  • garść ulubionych orzechów (u mnie laskowe)
  • 1/2 szklanki wiórek kokosowych lub płatków owsianych
Mleko zagotowujemy, dodajemy daktyle i śliwki, gotujemy ok 10 minut aż wszystkie składniki zmiękną. Zdejmujemy z ognia dodajemy połamaną czekoladę i mieszamy. Wsypujemy płatki lub wiórki, oraz posiekane orzechy, mieszamy całość i odstawiamy masę by trochę zgęstniała i ostygła. Gotowym kremem przekładamy wafle i odkładamy co najmniej na godzinę. Dobrze jest także na wafle położyć obciążenie, wtedy krem lepiej przeniknie do wafli. 

Fit wafle daktylowo śliwkowe

7 komentarzy:

  1. Super wygląda taka przekąska. Zdrowa, łatwa i szybka w zrobieniu!

    OdpowiedzUsuń
  2. Wyglądają bardzo apetycznie!

    OdpowiedzUsuń
  3. Kiedyś dwukrotnie próbowałam sił w podobnych przepisach, ale za każdym razem coś mi nie wychodziło. Twoja propozycja nie wydaje się trudna do zrealizowania, więc chyba podejdę do tego trzeci raz. A może bycie fit nie jest mi pisane...? :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Próbowałam kiedyś podobnych. Pyszne i zdrowe, chyba najlepsze połączenie!

    OdpowiedzUsuń
  5. Super, biorę się za ten przepis w wolnym czasie. Uwielbiam fit przekąski!

    OdpowiedzUsuń
  6. Już samym zdjęciem się najadam!

    OdpowiedzUsuń
  7. Wafle wychodzą przepyszne. Bardzo polecam przepis!

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...