wtorek, 15 listopada 2016

Bakaliowe ciasteczka kukurydziane

Dziś mam dla Was takie niepozorne ciasteczka, zdrowsze od sklepowych, bez cukru, mocno bakaliowe idealne do kawki, czy do pochrupania w pracy. Uwaga, uzależniają :)



Składniki:

  • 3 szklanki płatków pełne ziarno Lubella
  • garść ziaren słonecznika
  • garść orzechów włoskich (mogą być dowolne inne)
  • garść suszonej żurawiny
  • garść siemienia lnianego
  • 3 łyżki miodu
  • 2 łyżki masła
  • 2 banany
Płatki odrobinę ugniatamy, a następnie mieszamy ze sobą wszystkie suche składniki, dodajemy roztopiony miód i masło oraz rozgniecione banany,  i jeszcze raz dokładnie mieszamy. Wykładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia, rozsmarowujemy na grubość ok 1 cm. Pieczemy 40 minut 170 st. C, kroimy po wystudzeniu








12 komentarzy:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...